aprender de la ruptura - Una visión general

aprender de la ruptura - Una visión general

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En esquema, el amor es un serio catalizador de cambio en nuestras vidas. No solo transforma nuestras relaciones personales, sino también influye en nuestra forma de interactuar con el mundo y confrontar los desafíos que se nos presentan.

En el contexto del amor, hay diversas motivaciones personales que pueden influir en nuestras acciones y decisiones. Algunas de ellas podrían ser:

Te puedes desacertar y te sientes culpable y otros hacen cosas voluntarias y que pueden hacer daño a otros y no sienten culpa.

Deja de ser tan soberbio y deja de interferir en la evolución personal de los demás evitándoles un sufrimiento que les puede permitir cambiar a estados mentales menos tóxicos y menos dependientes que el egocentrismo y que igualmente les permita ser capaces de amarse y ser felices por ellos mismos.

Este primer paso es fundamental. Has de tener claro por qué merece la pena tomarse un tiempo en soledad pues, de lo contrario, delante el primer miedo o contratiempo pasarás a despabilarse fuera lo que debería provenir de adentro.

Ve a pasear en la tarde o saca el perro a topar una caminata. Un poco de meteorismo fresco puede ayudar cuando la mente está cargada y el corazón está cansado.

No olvidar que este juez interno es una parte check here de nosotros mismos, por lo que todavía tenemos que prestar atención a qué función está jugando en nuestro equilibrio emocional y de qué modo puede integrarse con el resto de nosotros.

Te niegas a aceptar la existencia y buscas desesperadamente justificaciones para que todo vuelva a ser como antiguamente. Es como si intentaras amparar a flote un barco que luego se hundió, aferrándote a la ilusión de que todo retornará a ser como ayer.

Naturaliza que eres un ser humano y no una máQuinina y tienes derecho a equivocarte si quieres mejorar y aprender y que respetas el proceso natural de aprendizaje de los seres humanos que es la prueba y error.

Esta emoción que surge tras un comportamiento, una situación de la que nos creemos responsables o incluso a raíz de esas proyecciones que nuestros padres pudieron dirigir sobre nosotros en el pasado, impacta en individuo mismo de diversos modos:

Hazte amigo de tus propios errores, esto es madurar, esto es ser responsable de ti, de lo que eres, eres lo que eres adecuado a tus errores y de lo que has aprendido de ellos.

Las palabras de arrepentimiento son como un bálsamo que intenta sanar las heridas del pasado y restaurar la confianza perdida.

Poco que sabemos acertadamente desde el campo de la psicología es que las personas mucho exigentes derivan a menudo en estos escenarios mentales.

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